#減肥 報告：一個月減了1.5公斤 一旦嘗了澱粉，就很難貫徹🥺 #生酮 變 #低碳 還有本週有 #...

#颱風 來襲！有放到 #颱風假 嗎？ 放假開心，但請注意安全！ #明天上班加油 💪🏻💪🏻💪🏻 👇👇...

總希望今天比昨天更好，但只有我自己，才能讓改變發生！ #原子習慣 🐢🐢遲到的班表🐢🐢 9/24。1...

#吃早餐 囉～ 這樣怎麼瘦得了😂😂 不過吃完，元氣滿滿，又有力氣去上班了 晚上 記得 #看新聞 喔...

休假日的 #咖啡 依舊濃厚，還加了一點 #威士忌 #減肥 keep going 又進入 #休假模式...

今天 #休假； #減肥 也休假 成果報告： #防彈咖啡 曾喝四天減去1.5公斤 但中間有休假調適 ...

大會報告～因家裡有事，明天班表劇變！ 原定1300、1900，改播1045北美台 要 #搭飛機 出國...

把月亮抓下來，唱一句～ #月亮代表我的心 明天 #收假 囉～ 大家認真上班，有機會也看一下新聞啦🙏...

到底是為什麼到了 #中秋節 ，一定要 #烤肉 🧐🧐據說不是因為 #烤肉醬 廣告喔！ ㊗️ 親愛的～...

新髮型❤️ 待會見😘 新髮型新氣象～班表來一下 9/8。1900 #中視新聞全球報導 9/9。1...